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泡温泉的禁忌和注意事项

2016-02-19??????点击:
       冬季“温泉热”持续升温,温泉游成为其中的重头戏。连邦温泉机是地表水或自来水转换成温泉水高科技水质处理设备,把超越天然温泉的优质温泉水引入室内,国内大多室内商业温泉项目都由连邦温泉打造。作为温泉行业的领军者,希望带领国人正确的享受温泉,接下来连邦温泉小编给您详细讲解泡温泉有哪些禁忌和注意事项:
1、泡温泉有这些禁忌:
    “急性病、传染病患者,如急性肺炎、急性支气管炎、急性扁桃体炎、急性中耳炎或急性感冒等患者不宜浸浴。”专家表示,泡温泉可能会使上述病人加重病情。另外,心脏病、动脉硬化、高血压、血管病等患者须在医生指导下渐进性浸泡。
假如没有以上疾病,是否在泡温泉时就可以无所顾忌了呢?“如果用脑过度或激烈运动后,也不宜马上入浴。”熊笃称,比如有的人刚打完牌或喝了酒就马上泡温泉,就可能引起脑部缺氧或温泉休克现象。另外,温泉的水温42摄氏度最适中,最高不超过45度,以免烫伤。
2、这样泡温泉才健康 先低温池再到高温池
“目前人们在泡温泉时存在很多误区。”专家表示,泡温泉不仅讲究科学方法,还要懂得泡温泉礼仪。最常见的是边泡温泉边打香皂,甚至在温泉中搓澡,就是不懂健康泡温泉的行为。
针对这种情况,专家提出沐浴温泉应遵循八个步骤:一是沐浴洁身,先在室内淋浴,洗净全身再入温泉;二是用手脚试探水温是否合适,切忌直接全 身浸水;三是先泡双脚,再浇淋全身,适应后再全身浸入;四是先低温池经中温池再到高温池,逐步适应;五是选择功效,根据自身疾病,选择不同加料汤池;六是 控制时间,每泡限15分钟,中间间隔起身一二次;七是浴后清水冲洗,以利于矿物质吸收;八是配合按摩,以增强保健功效。
3、泡温泉有点小窍门 饭后隔一个小时再泡
“在泡温泉前应该先饮一杯茶水,并尽可能排除大小便。”专家建议,另外要在饭后约隔一小时后再泡,否则会阻碍饮食消化。
“沐浴过程中要舒展全身,多想好事,喜事愉快事;或仰天冥想,或闭目陶醉,使大脑分泌‘快乐素’。”他称,这样做可以促进脑血流加快、脑细胞活跃,迅速消解疲劳,提高免疫力,延缓衰老
 
 

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