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温泉工程告诉你如何利用温泉康养缓解常见病痛

2017-10-13??????点击:

       温泉具有治愈疾病和保健的作用,这一功用很早就为人们所知。于是,不论是在东方还是在西方,人们都以各种形式将温泉应用于康养和保养方面。

       温泉工程提示:随着人们生活压力的增加、饮食作息规律的不合理等因素的影响,容易患上各种病痛。常见的病痛有高血压、糖尿病、痛风、肌肉痛、关节炎、皮肤病等等。而洗浴温泉具有预防疾病、增强体质、延年益寿的作用。其中是利用了温泉物理作用当中的浮力、水压和温热效果,给人体起到按摩、收敛、消肿、止痛等功效。此外,还利用温泉的化学作用,温泉所含的化学成分可给身体带来血液流通、润滑肌肤等各种功效。然而,缓解不同的病痛,所运用的温泉康养会有所不同。

      温泉工程为大家介绍缓解四种不同的常见疾病的温泉康养,分别是痛风、肌肉痛、变形性膝关节痛和皮肤病。对症下药,才能获得更佳的缓解效果。

一、痛风与温泉康养

       所谓痛风,是指血液中尿酸的含量超过正常值,变成“高尿酸血症”后引起的。主要是平时饭量大,饮食中多高脂肪、高蛋白质,经常饮酒、运动不足、焦虑等不良生活习惯所造成的。

      沐浴和饮用含碳酸氢钠或氡的泉水,会增加尿液中尿酸的排泄量,减少血液中的尿酸值。其效果之:就是饮用温泉水后排尿量增加。同时,通过浸泡和饮用,使温泉水中的各种有益成分被体内吸收,达到扩张肾脏血管、增加肾脏的血液流量、有利于排尿的效果。尿液中溶解的尿酸越多,排出体外的尿酸量就越大。

      也就是说,增加肾脏的尿酸清除量(尿中排泄尿酸的比重),将对尿酸代谢产生好的影响。

1、泉质的选择

      沐浴和饮用氡泉、碳酸氢钠泉、石膏泉、重碳酸类泉等。其中,氡泉被称为痛风之泉。

2、沐浴方法

      对于沐浴方法必须充分注意。有的人到了温泉地,想迅速得到增进健康作用而一天沐浴数次,并加上泥浴和其他水疗,弄得很疲劳(身体不舒服)。其实.开始时应该一天1~2次,经过数天后最多一天3次。泉水温热(40℃左右),浸泡10~20分钟效果最佳。

      沐浴后,用干毛巾将肌肤上的水分全部擦干,静卧休养30分钟左右非常重要。

      以上就是温泉工程带给你的资讯,希望对你有所帮助。


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